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Détails sur le produit
Broché: 142 pages
Editeur : CreateSpace Independent Publishing Platform (21 août 2017)
Langue : Français
ISBN-10: 1975651472
ISBN-13: 978-1975651473
Dimensions du produit:
12,7 x 0,8 x 20,3 cm
Moyenne des commentaires client :
3.6 étoiles sur 5
23 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
7.782 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
TRES TRES DECUE QUI EST pierre Dubois(qui est juste mentionné sur le site et non sur la couverture), et quelle est donc sa pertinence sur le sujet???Comme il est mentionné sur d'autres commentaires il est INDISPENSABLE, en cas de maladie grave, de se faire accompagner par un médecin spécialisé et très au fait de cette"alimentation thérapeutique"Dans le cadre d'une recherche personnelle dans l’évolution de son alimentation des livres très sérieux sont consacrés à une'explication scientifique des bienfaits de ce mode d'alimentation ,qu'il faut bien comprendre avant de démarrer le petit livre"'compteur de glucide" est INDISPENSABLE pour appréhender la quantité journalière des glucides ingérés,c'est une gymnastique comptable très salutaire!!ils sont partout!!! dans des produits insoupçonnésAu delà d’être très médiocre ce livre peut s’avérer nocif tant il pêche par son absence de références et d'explications scientifiquesA éventuellement utiliser quand la compréhension du principe est bien intégrée pour quelques idées recettes(et encore!!!)
Table des matières alléchante, mais... Sur la forme : la mise en page est une horreur, les photos des recettes sont en N&B et floues et je ne parle pas des fautes et des approximations dans les recettes. Sur le fond : partie théorique inutile tellement elle est petite avec plein d'oublis et là encore des approximations. Beaucoup de calculs sont nécessaires pour faire les recettes avec des ingrédients exprimés en "tasse" ou en "CS", presque aucun grammage... Bref, passez votre chemin et tournez vous vers un livre plus sérieux si vous souhaitez vous mettre au cétogène !
Ce livre n'est pas très bien traduit. Les recettes nécessitent d'acheter des ingrédients venus d'on ne sait où, c'est donc très très très compliqué de vouloir mieux manger..
Régime cetogene à l'ancienne, très dangereux pour la santé, contrairement au régime cetogene hypotoxique et thérapeutique d'olivia charlet. Je déconseille ce livre qui est un passeport pour les maladies cardiovasculaires et inflammatoires
Pour ceux qui se posent la question de savoir comment suivre une diète cétogène sans tomber dans les pièges ou les difficultés, ce livre est fait pour vous : pratique pour enfin combiner des aliments et varier les plaisirs.A noter que le format Kindle se prête particulièrement bien à la cuisine ....
bon petit livre bien fait, bonnes recettes faciles. Je recommande ce livre très utile en complément du livre vive l'alimentation cétogène
Pour tous ceux qui hésitent encore à se lancer dans un régime cétogène, vous n'avez plus d'excuse! C'est le meilleur moyen de se convaincre et démarrer. Des recettes variées, faciles ou plus élaborées, qui illustrent parfaitement l'esprit de la méthode. De quoi se régaler tout en se faisant du bien.
Pour préparer des repas dessus du contenu car il y a peut de recettes
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